今日の朝ごはん、美味しかった！
得意な炊き込みご飯（得意…）とカブと小松菜とほうれん草ゆでただけのやつ。
…え、野菜に味？ついてませんよ。

前に玄米に1品みたいな生活してたという話をしたと思うのですが、この1品がだいたい炊き込みご飯で、朝4時とかに起きて、土鍋というか1人用の釜で炊いてた。
忙しかったり、寝坊すると食事なしっていうパターン。
そしてそのまま、忙しく1日が過ぎ、断食…と。
この習慣を直したい。